« Très chouette après midi, un petit peu d’huiles essentielles, un petit peu de sophrologie et un peu de pleine conscience. Mais le principal c’est « l’animatrice ». Je pense qu’il n’y a pas que Loïck qui en est fan…🐸🐸🐸. Un grand merci à toi Maïté. » Dorothée, 38 ans
L’atelier de ce dimanche 29 mai était exceptionnel! Tout d’abord par ses participantes, curieuses, souriantes et… très concentrées sur les différentes pistes à offrir à leurs enfants et ados pendant la période des examens.
Des explications sur le stress et ses symptômes, l’action que peuvent avoir les huiles essentielles sur l’apaisement ou le tonus, l’attention à ses émotions et ses ressentis par la pleine conscience, la détente du corps et de l’esprit par la sophrologie et… la préparation du mental et du physique avant l’étude par les mouvements de la Méthode Félicitée.
Un cocktail complet, qui allie conscience, relaxation et bonne humeur, nécessaire à une bonne préparation des étudiants!
Les mamans (et même… les « non-mamans » présentes!) ont pu expérimenter tout cela en atelier, avant de pouvoir le proposer à leurs enfants. C’est sûr, elle réussiront l’examen de « Maman Coach » haut la main!
