C’est un carnet personnel où se mêlent l’écriture, le dessin et le collage.
Elaboré par la talentueuse Anne-Marie Jobin, le Journal Créatif permet, en alliant créativité et intériorité, de déposer les ressentis, les espoirs, les joies ou les peines, les projets ou simplement l’instant présent.
Juste l’envie de poser des mots, de jouer avec les traits et les couleurs, d’associer des images et des messages pour explorer le moment qui se déploie.
Dans l’espace intime de son carnet, tout est possible… Il n’y a pas d’erreurs, pas de pressions, pas de comparaison. En posant sur les pages, on prend du recul, on allège ce qui pèse, on ventile ce qui tourne en tête !
C’est un moment de reconnexion profonde à soi et à tous ses potentiels. Le groupe est présent, l’animatrice guide, mais chaque participant-e crée son propre chemin au fil des pages, dans le cadre bienveillant de l’atelier.
Par des invitations précises autour d’un thème, le processus se déroule. A la fois accompagné-es et libre, les participant-es s’approprient les propositions et expérimentent une sorte de méditation guidée sous une forme créative et spontanée.
Pour les personnes qui souhaitent – enfin ! – utiliser leurs (nombreux) carnets et développer leur pratique de Journal Créatif, les ateliers sont l’idéal pour enrichir leur pratique !
Oui, on peut rire et se concentrer, gribouiller largement et écrire intensément, méditer et se lâcher, être entourée et buller, être guidée et se sentir libre… C’est l’intention de ces ateliers riches en expériences !
Les pratiques créatives peuvent être au cœur d’une séance individuelle et personnalisée, quel que soit l’âge. A partir d’une problématique, d’une question ou d’une émotion, le Journal Créatif va être le support privilégié d’une exploration de soi, tout en étant guidé et soutenu dans l’expérience.
De différents formats, selon l’agenda, par exemple :
De différents formats, selon l’agenda, par exemple :
Ateliers à Pont-à-Celles, 6 participant-es maximum.
Tout le matériel (carnet compris) est prévu.
Les dates d’ateliers seront annoncées sur le site et la page facebook Maïté Massart
Après une formation d’un an, beaucoup de pratique personnelle, d’animation d’ateliers et de formation continue, je suis aujourd’hui animatrice certifiée en Journal Créatif ®
