En collaboration avec Laetitia Gremmens, du Centre La Campagne à Nivelles, deux ateliers CAP’Astuces ont eu lieu fin août… Histoire de terminer les vacances sur une note positive!
L’atelier « Osez oser… sortir de votre zone de confort » et l’atelier « Accueillir les émotions » ont tous les deux remportés un grand succès auprès des participants.
Combinant informations théoriques et ludiques, témoignages, réflexions personnelles et bien sûr, les 12 CAP’Astuces, ces ateliers sont l’occasion de faire le plein de bonnes pratiques à expérimenter au quotidien.
Les huiles essentielles sont souvent appréciées. Elles peuvent en effet soutenir une démarche de bien-être, que ce soit pour apaiser une colère ou augmenter la confiance… elles ont une place de choix dans les CAP’Astuces.
Certains participants ont pu concrétiser leur PPPP à l’issue de l’Atelier sur la zone de confort ! PPPP, me direz-vous? Premier Petit Pas Positif 🙂
L’une a rencontré son comptable pour mettre en route le processus d’indépendante complémentaire, l’autre est partie à l’étranger avec sa famille pendant 1 mois et une autre encore a carrément… démissionné ! De belles expériences qui ont pris consistance pendant l’atelier.
Un participant avait un t-shirt particulièrement bien adapté au thème de l’atelier « Osez sortir de votre zone de confort » :))
Intéressé par les Ateliers CAP’Astuces dans votre votre centre thérapeutique, centre culturel ou ailleurs?
Contactez-moi pour toutes les informations complémentaires ou l’organisation d’un ou plusieurs ateliers avec vous! C’est une belle opportunité de rassembler un public autour de sujets et d’astuces positifs et porteurs pour tous.