De janvier à mars 2019, j’ai eu le grand bonheur d’animer un cycle de pleine conscience dans deux classes de 1ère primaire à l’école des Carrières de Soignies.
Durant ce cycle, j’ai pu voir l’évolution des enfants et leur intérêt grandissant pour les exercices proposés. Déjà habitués à des pratiques de bienveillance et de partage en classe, la pleine conscience a pu apporter chez ces élèves des outils simples et positifs développant l’attention à soi, aux autres et au monde.
L’instituteur d’une des deux classes, Timothée Stevens, a filmé certains moments de chaque atelier, que ce soit des méditations, des exercices ou des réactions d’enfants.
Le résultat est une magnifique vidéo de 7 minutes. Un condensé de petits bonheurs, qui expriment avec douceur et malice les expériences vécues pendant 8 semaines.
En allant sur ce LIEN vous accédez à cette belle vidéo Quelle belle occasion de découvrir ce que la pleine conscience peut amener à des enfants de 6 et 7 ans!
–> Quand vous êtes sur le site, faites un clic sur le rectangle noir, la vidéo démarre. Bon visionnage!
