Qui n’a pas un jour souhaité franchir le pas et tenter une expérience nouvelle ?
Qui n’a pas senti à la fois le frisson de l’envie et le vertige de la peur?
Que se soit oser parler en public, se lancer dans un nouveau projet, entamer enfin cette formation ou carrément changer d’orientation professionnelle, il existe des étapes et des outils qui balisent cette aventure hors de la zone de confort.
Ayant moi-même vécu un changement radical de travail il a plus de 4 ans, la partie informative sera agrémentée de mon expérience personnelle (vécue entre des moments de panique et d’euphorie)
Cette Conférence-Atelier CAP’Astuces de CAP-Accord propose 12 astuces simples, concrètes et positives qui vont booster votre audace!
- 3 Mouvements corporels
- 3 respirations
- 3 huiles essentielles
- 3 méditations MP3 que vous recevrez par mail
Ces astuces sont issues de la sophrologie, de la pleine conscience et de l’aromathérapie.
Vous pourrez les utiliser facilement au quotidien, pour vous donner l’élan nécessaire à la mise en route de vos projets, petits ou grands.