"Ce qui me touche le plus?
Le moment précis où l'on se trouve soi-même,
et que cela se fasse avec curiosité, bienveillance, compassion.
C'est une découverte à vivre chaque jour, pour chacun"
Eveiller avec bienveillance sa profonde pétillance !
Là où ça a commencé
L'histoire d'une enfance , d'une vie, d'une passion :
D’aussi loin que je me souvienne, soutenir l’autre dans son épanouissement et le développement de ses ressources a toujours été une évidence pour moi.
Venant d’une famille où la méditation a toujours eu une place importante, cette pratique de la pleine conscience a été pour moi un révélateur, une vraie source de vie dans laquelle j’ai pu puiser mes forces et accueillir ma vulnérabilité avec bienveillance.
Côté privé, je suis maman de deux supers ados et l'épouse d'un homme aimant et soutenant, sans qui rien de tout ceci ne serait possible.
D'une passion à un métier
J'ai fais de mon mode de vie et de ma philosophie un métier.
Un baccalauréat d’éducatrice spécialisée m’a donné les outils professionnels pour accompagner chaque personne, dans toute sa complétude et la richesse de ses différences.
Mon parcours
Une éducatrice, une femme et une maman
"Et si tu améliores le présent,
ce qui viendra ensuite sera également meilleur"
- Paulo Coelho
Obtention d'un baccalauréat d'éducatrice spécialisée
Cela m’a donné les outils professionnels pour accompagner chaque personne, dans toute sa complétude et la richesse de ses différences.
Responsable d'une école de devoir et agent civil à la police de Waterloo
Je voulais réorienter mon parcours vers un métier plus proche de mes valeurs et de mes compétences.
Formation PNL et Aromathérapie
Elles m’ont permises de démarrer mes activités dès avril 2013.
Création de CAP'Accord
C’est en septembre 2014 que je me suis tournée entièrement vers l’accompagnement thérapeutique, sous le statut d’indépendante complète.
Atelier Aroma
Ces ateliers permettent de découvrir l’usage des huiles essentielles. Une centaine de personnes a participé aux Ateliers, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Les Ateliers Aroma ont même eu l’honneur de deux émissions à la RTBF, en radio, avec Sara De Paduwa et en télé, avec les 1001 Belges.
Création ``Graine d'émergence``
En janvier 2015, avec des collègues de l’AMT et avec le soutien de Ilios Kotsou, nous créons « Graines d’Emergences », pôle éducatif de l’asbl Emergences, active et reconnue dans le milieu de la pleine conscience.
Création du livre `` La pleine conscience à l'école`` aux éditions De Boeck
Un fabuleux travail d'écriture en groupe qui a duré deux ans. Fortes de nos expériences, nous avons pu adapter les différentes méthodes de pleine conscience pour enfants à la spécificité de la réalité des classes maternelles et primaires.
Formation pleine conscience AMT et ACT
Mon souhait le plus cher a été de partager ce fabuleux outil aux enfants. Réduire le stress et apprivoiser les émotions peut s’apprendre dès le plus jeune âge. Je me suis donc formée à la pleine conscience pour les enfants à l’AMT chez Eline Snel, pionnière de cette pratique et auteure du best-seller : « Calme et attentif comme une grenouille ». J’ai complété mes bagages par des formations en ACT avec Egide Altenloh, en psycho-éducation (avec phsychoéducation.be), en orientation positive (Isabelle SERVANT), des approches à la parentalité (méthode Barckley et burn out parental avec Isabelle Roskam) à la méthode Félicitée avec Catherine Delhaize, en EFT avec Caroline Dubois et en psychologie corporelle intégrative.
Animation dans les écoles
En lien avec une pratique personnelle de la méditation, ces différentes approches m’ont permises de donner mes premiers cycles de pleine conscience dans les écoles et recevoir en consultations individuelles.
Certificat de la communauté française d'harmonie vitale par la sophrologie.
Il me permet d’accompagner – de manière individuelle et collective - les enfants, les ados et les adultes vers un quotidien plus serein.
Plusieurs formations en Thérapie Brève Orientée Solution (29 jours)
Donnant à chacun et chacune des pistes de compréhension et de rebonds positifs.
Titulaire d'un certificat universitaire à l’ULB en pleine conscience-MBSR
Je complète régulièrement ma pratique grâce à divers séminaires, ateliers de pleine conscience pour professionnels et certains cycles, comme ceux de Gwenola Herbett : Les outils de la pleine conscience.
Ma pratique
Une formation continue pour vous aider au mieux.
J’accorde beaucoup d’importance à la qualité professionnelle et participe à de nombreux séminaires et retraites : je vais régulièrement au Village des Pruniers (tradition de Tich Nhat Hanh), je prends part à de nombreuses retraites silencieuses et j’ai eu la chance d’être présente aux conférences et work shop de Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Bob Sthal, Jeanne Siaud-Facchin, Céline Alvarez et tant d’autres.
Aujourd’hui, plus de 90 classes ou groupes d’enfants en Wallonie et à Bruxelles ont vécu des cycles de pleine conscience avec moi. Je co-anime des cycles pour les adultes, à l’hôpital Van Gogh avec Jacques Splaingaire et à Luttre, avec Jean-Pierre Dubuisson.
Je co-anime de nombreuses conférences avec mes collègues de Graines d’Emergences, avec qui j’organise également des cycles pour les enseignants et les éducateurs.
J’apprécie tout particulièrement les consultations individuelles, au cœur desquelles la relation est privilégiée et où toutes ces approches se mettent en synergie pour accompagner au mieux la personne présente, qu’elle soit enfant, ado ou adulte.