Pas besoin de savoir dessiner ni d’avoir un talent particulier… Le temps est suspendu, la créativité se déploie… Le FLOW émerge.

Ateliers Créatifs

Journal Créatif ®

C’est un carnet personnel où se mêlent l’écriture, le dessin et le collage. Elaboré par la talentueuse Anne-Marie Jobin, le Journal Créatif permet, en alliant créativité et intériorité, de déposer les ressentis, les espoirs, les joies ou les peines, les projets ou simplement l’instant présent.

Vision Board

C’est un support créatif, un tableau de visualisation où se posent les images et les mots qui vont inspirer notre chemin de demain. Cette composition reflète un état particulier, à la fois relié à l’instant présent et élancé vers l’avenir… il devient très vite (et pour longtemps) un refuge et un tremplin pour notre quotidien !

Traits Tranquilles

En créant des traits simples, en utilisant les couleurs et sa respiration, on pose son attention, on apaise le stress et on augmente la confiance.