"Tout ce qui en vaut la peine prend du temps"
- Anonyme

Agenda des activités

Cycles Pleine Conscience

Adultes

Cycle MBSR à Van Gogh avec Jacques Splaingaire

Toutes les infos ICI

Tous les autres cycles sont regroupés ICI

Cycle pleine conscience et journal créatif à Charleroi, avec Pascal Germy (et le soutien de Jacques Splaingeaire) – sur base du MBSR

Le cycle 2024 se clôture, les dates pour 2025 seront annoncées sur ma page FACEBOOK Maïté Massart CAP’Accord

Toutes les infos ICI

Enfants et Ados

Ateliers Scolaires de pleine conscience – de la 3ème maternelle à la 6ème primaire

Les lundis – mercredis – jeudis – vendredis selon l’horaire convenu

Je me déplace dans les régions de Charleroi, La Louvière, Nivelles, Namur,…

Participation à l’application PREZENS
Parcours enfants

LIEN : https://prezens.app/

Imaginée et conçue par l’association Emergences,
Prezens est la première application 100% solidaire créée par des méditant·e·s, une app qui donne envie à tout le monde de se mettre sur le coussin.

Consultations

Tous les jours (sauf week-end)

En journée ou en soirée – lien vers l’agenda en ligne disponible en réponse à votre mail ou votre SMS (voir page CONTACT)

Adultes, prévoir 1h-1h30

Enfants et ados prévoir 1h (confortable salle d’attente disponible)

Conférences - Ateliers

Plusieurs thèmes proposés – Voir ICI

Bientôt – Atelier JOURNAL CREATIF – NO Stress !

Dans un atelier inédit de 4 heures, les exercices de gestion du stress par le Journal Créatif ®, le respirographe, la psychoéducation et la pleine conscience vont vous donner des pistes positives et concrètes pour avancer sereinement.

Envie de couleurs, de gribouillages en liberté, de mots tricotés, de créativité ?

Ici, on peut se salir les doigts, on ne doit pas savoir dessiner, on peut juste se lâcher !

Groupe de 6 participants maximum – Le CARNET est OFFERT
Infos et inscriptions via la page CONTACT de ce site

Ateliers Journal Créatif

Octobre 2024 : Déployer ses ressources – COMPLET

Novembre 2024 : Déployer ses ressources – COMPLET

Décembre 2024 : S’offrir un présent – COMPLET

Les dates pour les ateliers de 2025 seront annoncées sur ma page FACEBOOK – Maïté Massart CAP’Accord

Bientôt 🙂

Atelier de création des CAP’Cartes
A mi-chemin entre le zentangle et le mandala, les CAP’Cartes allient joyeusement les formes, les motifs et les couleurs sur un petit support rectangulaire. La simplicité du processus permet de libérer toute sa créativité !
Ouvert aux adultes et aux enfants + 10 ans accompagné d’un adulte (duo mère-fille)
Groupe de 5 participants maximum
Infos et inscriptions via la page CONTACT de ce site

Cercles de femmes CAP’Inspire – COMPLET pour 2024-25

Un atelier de 2 heures, une fois par mois, les mardi, mercredi ou jeudi. 5 participantes maximum par soir.

Moments précieux de partages, d’intériorité par la méditation et la visualisation, de créativité par des exercices de Journal Créatif et de découvertes d’oracles, d’huiles essentielles ou d’autres outils.

Chaque atelier est une belle occasion d’explorer des thèmes (équinoxe, archétypes, symboliques des couleurs, animaux totem…) dans la grande bienveillance du groupe et de l’espace accueillant.